Kurkuma Nudeln Hausgemacht

Was brauchen Sie, um Ihre eigene Kurkumapaste herzustellen?

Um eine gute Kurkuma-Paste herzustellen, benötigen Sie Folgendes. - 60 Gramm Bio-Kurkumapulver - 250 ml Wasser - 80 ml Festes Bio-Kokosöl (roh, nicht raffiniert) - 1 bis 1,5 Teelöffel Schwarzer Bio-Pfeffer (selbst gemahlen) Wasser und Kurkumapulver zusammen in einen Topf geben und umrühren. Erhitzen Sie die Substanz bis zum Siedepunkt und lassen Sie sie dann 7-10 Minuten lang zu einer Paste eindicken. Vom Herd nehmen und auf etwa 40 Grad (lauwarm)* abkühlen lassen. Dann das Kokosnussöl und den gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen und rühren, bis das Kokosnussöl vollständig geschmolzen ist. Danach ist die abgekühlte Kurkumapaste gebrauchsfertig. Sie können die Kurkumapaste in einem verschließbaren Glasgefäß im Kühlschrank aufbewahren. Die Kurkumapaste ist nach der Zubereitung bis zu 2 Wochen haltbar.

Kurkuma-Paste Dosierung für Menschen

Kurkuma-Paste ist sparsam im Verbrauch und leicht zu dosieren. Wenn Sie sie in einem Glasgefäß aufbewahren, können Sie mit einem sauberen Löffel die benötigte Menge aus dem Gefäß entnehmen. Die allgemein empfohlene Dosierung für Menschen ist 1 Teelöffel zweimal täglich. Die Dosierung kann auf dreimal zwei Teelöffel pro Tag erhöht werden. Haben Sie einen empfindlichen Darm? Dann ist es ratsam, die Dosierung über eine Woche hinweg zu steigern und mit einem halben Teelöffel zweimal täglich zu beginnen.

Herstellung von Kurkumapaste für Hund, Katze oder andere Tiere (Dosierung)

Kurkuma-Paste kann auch an Tiere verabreicht werden. Im Internet gibt es viele verschiedene Meinungen über die richtige Dosierung der goldenen Paste für Ihr Tier. Als Faustregel gilt, dass es immer am besten ist, mit einer kleinen Dosis von einem ¼ Teelöffel goldener Paste zu beginnen, um zu sehen, wie Ihr Tier darauf reagiert. Wenn Sie sehen, dass Ihr Tier den ¼ Teelöffel gut verträgt, aber die Dosis nicht stark genug ist, können Sie die Dosis auf ½ Teelöffel erhöhen. Jedes Tier ist anders, daher ist es in der ersten Zeit eine Frage von Versuch und Irrtum. * Erhitzen unter 40° wird auch als roh oder roh bezeichnet, dadurch bleiben die Inhaltsstoffe des Kokosöls besser erhalten.