Kurkuma oder Curcuma, ein in Indien beheimatetes natürliches Kraut, das auch Kurkuma, Kurkumawurzel oder Curcumin genannt wird. In Indien wird dieses vielseitige Kraut seit Jahrhunderten nach der ayurvedischen Gesundheitslehre verwendet. Die aktivste Substanz in Kurkuma ist Curcumin, ein starkes Antioxidans. Kurkuma hat viele verschiedene gesundheitliche Vorteile, wie z. B. glattere Gelenke, Unterstützung einer gesunden Darmfunktion, und Kurkuma hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Kurkuma wird auch häufig in der Küche verwendet.
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