Sinds wanneer worden medicinale paddenstoelen gebruikt?
Los hongos y las setas tienen orígenes antiguos, y hay pruebas de que probablemente aparecieron por primera vez hace mil millones de años, aunque el registro fósil de hongos es escaso. Además de sus bellas formas y diferentes colores, también tienen distintas propiedades que pueden utilizarse para diferentes fines.
Wetenschappelijk onderzoek naar medicinale paddenstoelen
Wetenschappelijk onderzoek naar het gebruik van medicinale paddenstoelen is pas sinds zestig jaar aan de orde. Niet alleen de oosterse geneeskunde houdt zich bezig met medicinale paddenstoelen, maar ook in de westerse geneeskunde is het onderzoek naar paddenstoelen sinds enkele jaren van kracht. De reden dat medicinale paddenstoelen worden gebruikt is door hun bezit aan nuttige stoffen die in verschillende opzichten goed kunnen zijn voor de werking van ons lichaam.
Werkzame stoffen in medicinale paddenstoelen
El reino fúngico está formado por cientos de miles de especies diferentes de setas. Cada seta es única a su manera por su perfil de nutrientes, minerales y vitaminas. Aunque cada seta es única, también comparten un factor común: todas contienen los mismos tipos de sustancias activas. La cantidad de estas sustancias activas difiere de una especie a otra, creando un perfil único.
Especies de setas
In de loop van de jaren is er veel onderzoek gedaan naar de verschillende soorten medicinale paddenstoelen. Tussen deze verschillende soorten zijn er een aantal uitblinkers die worden gebruikt voor verschillende doeleinden. Een voorbeeld hiervan is de
Hongo chaga. Esta seta es conocida como el "diamante del bosque". Esto se debe a su interior naranja brillante y a sus importantes sustancias. Otra seta muy conocida es la
Melena de león. El nombre se lo sugiere: el hongo es conocido por sus espinas de color blanco cremoso que recuerdan a la melena de un león. Este hongo no sólo es conocido por su belleza, sino también por sus efectos reconstituyentes y de apoyo para la mente. Además del Chaga y la Melena de León, también tiene el
Seta Cordyceps. El Cordyceps es un hongo poco común, ya que crece a partir de los cuerpos de insectos en estado salvaje. Este hongo es muy raro y por eso se cultiva hoy en día. Es conocido por estimular la circulación sanguínea y aportar energía.
Productos ecológicos certificados
A los hongos se les llama los limpiadores de la naturaleza. Esto se debe a que lo absorben todo de su entorno. No sólo las sustancias buenas, sino también las malas, como pesticidas, toxinas y otros venenos. Si elige setas con certificación ecológica, no sufrirá las consecuencias de las sustancias nocivas. Por lo tanto, todos los productos de setas disponibles en HEMP i SHOP tienen certificación ecológica, lo que le permite utilizarlos de forma segura.
Ingestión de setas
Door de jaren heen is de manier voor het innemen van medicinale paddenstoelen veranderd. Waar we vroeger de paddenstoelen innamen met heet water, hebben we nu de optie om ze in te nemen door middel van
cápsulas de setas,
setas en polvo o en forma de
café con setas y café con leche. Het effect van de medicinale paddenstoelen verschilt per persoon. Sommige gebruikers zijn erg enthousiast over de effecten, terwijl andere personen dit weer anders zien. Wij raden daarom aan om ervaringen van gebruikers te lezen op verschillende websites of na te vragen in jouw omgeving. Op die manier kom jij meer te weten over de werking van medicinale paddenstoelen en de mogelijke toegevoegde waarde voor jezelf.
Dosering van medicinale paddenstoelen
Al tomar productos a base de setas, conviene prestar atención a la dosis. La cantidad puede variar según la persona y el producto. Sobre todo al principio, conviene empezar con una cápsula por dosis y, tras un uso prolongado, puede ajustarse según las necesidades de cada persona. Para evitar sobredosis, es aconsejable respetar la dosis indicada en el envase. En el envase también se indican los efectos secundarios y los riesgos, que pueden ser importantes para las personas con determinadas alergias o enfermedades.
Conservación de las setas
Heb je paddenstoel producten gekocht? Om de kwaliteit van de medicinale paddenstoelen te behouden, wordt er aangeraden de paddenstoelen op een koele en donkere plek te bewaren. De verschillende producten zijn bekend om hun gevoeligheid voor lucht en licht, en moeten daarom op de juiste manier worden afgesloten en opgeborgen. Het bewaren van de paddenstoelen kan verschillen per product. Het is daarom verstandig om de verpakking van het product te lezen, zodat jij zo lang mogelijk kunt profiteren van de werking van de paddenstoel.
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