Desde quando é que os cogumelos medicinais são utilizados?
Os fungos e os cogumelos têm origens antigas e há provas de que provavelmente surgiram há mil milhões de anos, embora o registo fóssil dos fungos seja escasso. Para além das suas belas formas e cores diferentes, também têm propriedades diferentes que podem ser utilizadas para diferentes fins.
Investigação científica sobre cogumelos medicinais
A investigação científica sobre a utilização de cogumelos medicinais só tem sido efectuada nos últimos 60 anos. Não é só a medicina oriental que se preocupa com os cogumelos medicinais, mas a investigação sobre os cogumelos também está a decorrer na medicina ocidental há vários anos. A razão pela qual os cogumelos medicinais são utilizados deve-se ao facto de possuírem substâncias úteis que podem ser benéficas para o funcionamento do nosso corpo de várias formas.
Substâncias activas dos cogumelos medicinais
O reino dos fungos é constituído por centenas de milhares de espécies diferentes de cogumelos. Cada cogumelo é único à sua maneira, devido ao seu perfil de nutrientes, minerais e vitaminas. Embora cada cogumelo seja único, os cogumelos também partilham um fator comum: todos eles contêm os mesmos tipos de substâncias activas. A quantidade destas substâncias activas difere de uma espécie para outra, criando um perfil único.
Espécies de cogumelos
Ao longo dos anos, tem-se feito muita investigação sobre os diferentes tipos de cogumelos medicinais. Entre estas diferentes espécies, há algumas que se destacam e que são utilizadas para diferentes fins. Um exemplo é o
Cogumelo chaga. Este cogumelo é conhecido como o "diamante da floresta". Isto deve-se ao seu interior laranja brilhante e às suas substâncias importantes. Outro cogumelo muito conhecido é o
Crina de Leão. O nome sugere-o: o cogumelo é conhecido pelos seus espinhos brancos cremosos que se assemelham à juba de um leão. Este cogumelo é conhecido não só pela sua beleza, mas também pelos seus efeitos restauradores e de apoio à mente. Para além do Chaga e do Lion's Mane, também tem o
Cogumelo Cordyceps. O Cordyceps é um cogumelo invulgar, pois cresce a partir dos corpos de insectos na natureza. Este cogumelo é muito raro e, por isso, é atualmente cultivado. É conhecido por estimular a circulação sanguínea e fazer com que se sinta energizado.
Produtos com certificação biológica
Os cogumelos são chamados os limpadores da natureza. Isto deve-se ao facto de absorverem tudo do seu ambiente. Não só as substâncias boas, mas também as substâncias más, como os pesticidas, as toxinas e outros venenos. Se escolher cogumelos com certificação biológica, não sofrerá com as substâncias nocivas. Os produtos à base de cogumelos disponíveis na HEMP i SHOP são, por conseguinte, todos certificados como biológicos, o que permite uma utilização segura dos produtos.
Ingestão de cogumelos
Ao longo dos anos, a forma de tomar cogumelos medicinais mudou. Enquanto antigamente tomávamos os cogumelos com água quente, agora temos a opção de os tomar através de
cápsulas de cogumelos,
pós de cogumelos ou sob a forma de
café com cogumelos e latte. Os efeitos dos cogumelos medicinais variam de pessoa para pessoa. Alguns utilizadores estão muito entusiasmados com os efeitos, enquanto outros os vêem de forma diferente. Por isso, recomendamos que leia as experiências dos utilizadores em vários sites ou que pergunte à sua volta. Desta forma, aprenderá mais sobre os efeitos dos cogumelos medicinais e o possível valor acrescentado para si.
Dosagem de cogumelos medicinais
Ao tomar produtos à base de cogumelos, é aconselhável prestar atenção à dosagem. A quantidade pode variar consoante a pessoa e o produto. Especialmente no início, é aconselhável começar com uma cápsula por dose e, após uma utilização mais prolongada, esta pode ser ajustada de acordo com as necessidades de uma determinada pessoa. Para evitar uma sobredosagem, é aconselhável respeitar a dosagem indicada na embalagem. Na embalagem, pode também ler-se os efeitos secundários e os riscos, que podem ser importantes para as pessoas com determinadas alergias ou doenças.
Conservar os cogumelos
Para preservar a qualidade dos cogumelos medicinais, recomenda-se que sejam armazenados num local fresco e escuro. Sabe-se que os diferentes produtos são sensíveis ao ar e à luz, pelo que devem ser devidamente selados e armazenados. O armazenamento dos cogumelos pode variar de um produto para outro. Por isso, é aconselhável ler a embalagem do produto, para que possa beneficiar dos efeitos do cogumelo durante o máximo de tempo possível.
Comprar suplementos de cogumelos?
Quer comprar cogumelos medicinais? Em poucos passos, terá concluído a sua encomenda. Se encomendar antes das 16:00, a encomenda será enviada no mesmo dia. Assim, pode começar rapidamente a utilizar vários suplementos.
Gostaria de receber conselhos sobre os nossos cogumelos ou outros suplementos na nossa loja? Não há problema, pode contactar-nos por telefone para
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