A curcuma, originária da Índia, é uma erva natural também designada por açafrão-da-terra, raiz de curcuma ou curcumina. Na Índia, esta erva versátil é utilizada há séculos de acordo com os ensinamentos de saúde ayurvédicos. A substância mais ativa da curcuma é a curcumina, um forte antioxidante. A curcuma tem muitos benefícios diferentes para a saúde, tais como articulações mais suaves, apoio ao funcionamento saudável do intestino e a curcuma também tem propriedades anti-inflamatórias. A curcuma é também muito utilizada na culinária.
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